현대인들의 서구화된 식습관과 운동 부족, 스트레스로 인해 당뇨병 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 당뇨병은 그 자체보다 만성적인 고혈당 상태가 지속되면서 발생하는...

🌿 쏘팔메토란? 쏘팔메토(Saw Palmetto)는 미국 남동부 지역에서 자생하는 야자수의 일종으로, 그 열매에서 추출한 성분이 전립선 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다....

제 지인 중 한 분은 50대에 접어들면서 아침에 일어나는 게 예전 같지 않다며 좋다는 영양제를 한 주먹씩 챙겨 드시곤 했습니다....

최근 제 지인 중 한 분은 평소 책 읽기를 참 좋아하셨는데, 어느 날부터 글자가 침침하게 보이고 밤 운전이 무섭다며 외출을...

제 지인 중 한 분은 며칠 전부터 옆구리가 바늘로 찌르는 듯 따끔거리고 근육통이 심해 단순히 담이 걸린 줄 알았다고 합니다....

인생의 1막을 성실히 마치고 나면, 기쁨보다는 “이제 무엇을 하며 살아야 하나”라는 막연한 두려움이 앞서기 마련입니다. 제 주변에서도 수십 년간 한...

평생을 바쳐 일해온 직장을 떠날 때 가장 큰 자산은 역시 퇴직금입니다. 제 주변의 한 선배님도 퇴직금을 일시금으로 받아 대출을 갚으려다가,...

우리 사회가 초고령화와 1인 가구 급증이라는 거대한 변화를 맞이하면서, 보이지 않는 곳에서 발생하는 고독사는 더 이상 남의 일이 아닌 심각한...

부모님께 여행을 보내드리고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 정작 부모님들은 “돈 아깝다”, “집이 제일 편하다”며 손사래를 치시곤 합니다. 하지만 국가에서 지원하는 예산으로...

영하의 기온이 계속되는 한파 속에서 갑자기 보일러가 멈추면 그 당혹감은 이루 말할 수 없습니다. 제 지인 중 한 분도 한겨울...